15 日本でおすすめのメンタルヘルスポッドキャスト

1. まーるのらじお

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?著書発売中『パニぬけ　ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法』（池田書店）https://amzn.to/3M5hUjp=====パニック障害・不安障害・うつ症状の克服方法をとりとめなくおしゃべりするチャンネルです。「こうやって治したよ」という話や、経験者ならではのTipsなどを織り交ぜつつ、だらだらしゃべっております。※変なもの売りつけたりとかはしてません。※医学的根拠の無い事は極力言及しないようにしています。#パニック障害 #不安障..MORE Host Marl
Producer/Network まーる
Email ****@okdaijobu.com
Location Kobe, Hyogo, Japan
Avg Length 20 min Format Short form Get Email Contact Get Influential Podcasters ContactsGet access to 100k active Podcasters, Influencers in 1500 niche categories.Get targeted media contact list in your niche at your fingertips so you can focus on running your campaign.Email us the categories of Podcasters you want to reach out for your marketing campaign at anuj@feedspot.com Copy email. We'll share active Podcasters list with verified email contacts in an Excel or CSV format.Email us

2. 心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

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精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちらhttps://form.run/@rihacommu-1656550004x始めました！くらげおじさんです！https://x.com/kuragepodcasthttps://x...MORE Host Uncle Jellyfish
Producer/Network くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
Email ****@privaterelay.appleid.com
Avg Length 11 min Format Short form Get Email Contact

3. オトナになったらラクに生きよう『ウェルビーチャンネル』

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オトナになったらラクに生きていいんです。不安な今日も〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへおくるエールのラジオウェルビー（well-being）にヘルシー（心身満たされて）に生きるヒントをお届けしています。わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果..MORE Host Ayano Sakuragi
Producer/Network 櫻木あやの（ayano sakuragi / yoganohi）
Email ****@gmail.com
Location Japan
Avg Length 15 min Format Short form Get Email Contact

4. 心の筋トレラジオ｜働く大人のメンタルトレーニングちゃんねる⏰

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【心が変われば、働き方も人生も変わる！】⏰１日おきの朝7:00にお届け！スイッチONで、最高の一日をスタート！✅1日3分で整う！社会人のメンタルトレーニング✅自信を高め、能力を最大限に発揮する方法?元教員教育相談担当７００件以上の面談実績発達障害の分野で全国の最先端で活躍カウンセリング｜コーチング｜話し方教室セミナー講師｜研修講師｜ＦMラジオパーソナリティ●ホームページhttps://oosawahiroaki.amebaownd...MORE Host Hiroaki Osawa
Producer/Network 大澤宏彰｜社会人専門メンタルトレーナー
Email ****@gmail.com
Location Japan
Avg Length 3 min Format Bite size Get Email Contact

5. フラム | 心とお部屋のトータルサポート

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カウンセラーmitsueとトレーナーnatsumiが送る「お片付け×メンタル」についてのおはなし。'部屋の乱れは心の乱れ'どこかで聞いたことのあるこの言葉。年間600件以上のお片付けをしている私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス＝フラムの二人が提供します。片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。MORE Hosts Mitsue Sakizaki, Natsumi Osuga
Email ****@lf-assist.jp
Location Tokyo, Japan
Avg Length 18 min Format Short form Get Email Contact

6. B-side Talk～心の健康ケアしてる？

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最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。番組へのご意見・..MORE Hosts Obara Brass, Okutsu Mariri
Producer/Network ソニー・ミュージックエンタテインメント
Email ****@sonymusic.co.jp
Location Japan
Avg Length 28 min Format Medium form Get Email Contact

7. 心をほぐすラジオ

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✿ 一生使える「メンタルヘルス」術✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生✿ 博多弁に癒されるかも！笑・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴3年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも活用してみてください！キミに..MORE Host Sachi Areko
Producer/Network 幸あれこ
Email ****@gmail.com
Location Japan
Avg Length 17 min Format Short form Get Email Contact

8. ココロゆるまる ふわっとラジオ ここちぃ

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このラジオはゲストをお迎えして、学校では教わらないだけど誰しも身近なメンタルヘルスに関わる話をゆるーくまるーくしています。
Hosts MHSW Maeda, Aroma Yuushin
Producer/Network MHSW Maeda
Email ****@gmail.com
Avg Length 16 min Format Short form Get Email Contact

9. 対話ロジカルスペース

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雑誌『精神看護』プレゼンツのPodcast。番組パーソナリティに精神科医の星野概念さんをお迎えし、オープンダイアローグを始めとする対話的なケア実践や、人と人とが垣根なく関わる取り組みを紹介しながら、ゲストと一緒に「対話」がメンタルヘルス（こころの健康）にもたらす効果を、ゆっくりと考えていきます。ゲストとパーソナリティのおしゃべりを楽しみながら、対話的で心穏やかなひとときを、このPodcastでお過ごしください！MORE Host Kenkan Hoshino
Email ****@gmail.com
Location Tokyo, Japan
Avg Length 25 min Format Medium form Get Email Contact

10. 復職名人が読む三手先

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この番組は、産業医の高尾総司、弁護士の前園健司、社労士の森悠太の三名が、企業や自治体の人事・健康管理に携わる方向けに、メンタルヘルス不調者対応や健康管理について、議論をしていくポッドキャストです。【番組へのご意見・ご質問・ご感想はこちら】　https://peing.net/ja/takaomethod⁠【有料のオンラインサロンをやっています。番組を応援いただける方は、ぜひご加入くださいませ】https://community.camp-fire.jp/projects/view/307210⁠MORE Hosts Soji Takao, Kenji Maezono, Yuta Mori
Producer/Network Centro Salute
Email ****@fukushoku-meijin.com
Location Japan
Avg Length 72 min Format Long form Get Email Contact

11. ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -

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『ここはネガティブさんが集まる隠れ家』管理人のそばちょです。この番組ではネガティブな管理人が、隠れ家に集まった皆さんのエピソードや悩み、不安に感じていることをお話しながら、生きづらいと感じている人たちと気持ちを共有したり、同じような人がいるのかと安心してみたり。【寝落ちラジオ】として、ゆっくりとお聞きいただけるラジオ動画を配信しています。おやすみ前や一日の終りにお立ち寄りいただくと、ちょっとだけ..MORE Host Sobacho
Producer/Network そばちょ
Email ****@gmail.com
Location Japan
Avg Length 57 min Format Long form Get Email Contact

12. パパゲーノの秘密基地

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「パパゲーノの秘密基地」は株式会社パパゲーノの経営の裏側をゆるく語りながら、「メンタルヘルス」や「障害福祉」の未来を考える音声番組です。ご質問やお問合せは以下のフォームよりお願いします。https://papageno.co.jp/inquiry/MORE Producer/Network 株式会社パパゲーノ
Email ****@papageno.co.jp
Location Japan
Avg Length 21 min Format Medium form Get Email Contact

13. Healthcaress with Romi

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健康好（ケンコウハオ）♡ヘルシーをテーマに服や音楽を作っているクリエイターのRomiです。心身ともに健康的でいることは、生涯つづくロマンスです。Podcastでは、主にメンタルヘルスやマインドについての考え方をお話しています。YouTubeでは、私の日常やヘルシー生活を発信しています?私が作っている服のショップも覗きにきていただけたら嬉しいです??my Shop-------------------------------------▶︎ Healthcaress（ヘルスケア） https://healthcaress-jp...MORE Host Romi
Producer/Network Romi
Email ****@gmail.com
Location Tokyo, Japan
Avg Length 20 min Format Short form Get Email Contact

14. エイハク・スタジオ

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旧：ひろわたメンタル心理ラジオ、MANEJYUKUの合体版として2024年再始動！メンタルヘルスやビジネスについて肩肘張らずにゆるりと配信適応障害を経験し克服した元外資系会社員管理職（マネージャー）が語る体験談やメンタルヘルス、マネジメントの視点から日常業務に役立つことを配信する番組です。MORE Host Eihaku Watanabe
Producer/Network 渡部瑛博
Email ****@gmail.com
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