Die 21 besten Trauma-Podcasts
Trauma-Podcasts
Here are 21 Best Trauma-Podcasts worth listening to in 2026.
Export Contact List1. Verena König Podcast für Kreative Transformation
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.Mit meinem Podcast 'Kreative Transformation' möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.more Host Verena König
Email ****@verenakoenig.de
Estimated Monthly Listeners 50k-250k
Apple Rating 4.9/5Apple Reviews 2.2KFacebook 16.6KInstagram 100K Avg Length 39 min Format Medium form Get Email Contact Get access to full database of 2.7M podcastsCreate podcast lists, export in spreadsheet or CSV file with email contacts and start your podcast outreach in minutes.Sign Up for Free with Email Continue with Google
2. Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.
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Entwicklungssprünge der Podcast für alle, die mehr über Trauma wissen und Kinder und Jugendliche zu einem starken Selbstwert begleiten wollen.Als pädagogische Fachkraft, als Mama oder Papa kommst du manchmal an deine Grenzen? Du hast die Idee, dass hinter dem herausfordernden verhalten noch mehr steckt als du denkst. Aber der Begriff Trauma löste bei dri selber Schrecken aus?Dann ist dies dein Podcast...more Host Gunda Frey
Producer/Network Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin
Email ****@gunda-frey.de
Estimated Monthly Listeners 10k-50k
Recent Guests Gesa, Daniel Dudek +5 more
Apple Rating 4.8/5Apple Reviews 224Facebook 2.6KInstagram 19.1K Avg Length 35 min Format Medium form Get Email Contact
3. L(i)eben mit Trauma
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Unsichtbare Kindheitswunden erkennen, heilsame Erfahrungen machen Wege zu Selbstakzeptanz und emotionaler Freiheit. Heilung beginnt mit dem Verstehen: Überwinde alte Muster und finde zu dir selbst Co-Abhängigkeit, People-Pleasing, Selbstsabotage oft sind es unbewusste Wunden aus der Kindheit, die unser Leben prägen. Sie beeinflussen, wie wir lieben, streiten und uns selbst wahrnehmen. Ein Podcast für alle, die alte Wunden heilen und neue Wege zu sich selbst finden möchten. Website: https://www.laurawegmann.com/ Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Psychotherapie.more Host Laura Wegmann
Email ****@laurawegmann.com
Estimated Monthly Listeners 1k-10k
Recent Guest Julia Sahm
Apple Rating 4.8/5Apple Reviews 104 Avg Length 33 min Format Medium form Get Email Contact
4. Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen
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Mein Name ist Beate Elisabeth Popp, ich bin Heilpraktikerin und Psychologische Lebensberaterin. In meinem Podcast geht es um traumatische Erfahrungen in der Kindheit durch eine narzisstische Mutter oder einen narzisstischen Vater. Oder ist Dein/e Partner/in narzisstisch? Ich möchte Dir die Hintergründe aufzeigen, Wissen über Trauma vermitteln und Bewältigungsmöglichkeiten aufzeigen. Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.deKontakt: ****@beate-popp.comKostenloser Download: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter https://lebensmitte-endlich-sta..more Host Beate Elisabeth Popp
Email ****@beate-popp.com
Estimated Monthly Listeners 1k-10k
Apple Rating 4.8/5Apple Reviews 33Instagram 1.9K Avg Length 18 min Format Short form Get Email Contact
5. SeelenScherben Der Trauma-Podcast von Raphael Kempermann
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Willkommen zu 'SeelenScherben', dem Trauma-Podcast mit Raphael Kempermann. Wir tauchen tief in die Welt der Bindungs- und Entwicklungstraumata ein und beleuchten, wie diese unser Leben und unsere Psyche prägen. Raphael teilt sein Wissen und seine persönlichen Erfahrungen, um dir zu helfen, deine inneren Wunden zu verstehen und zu heilen.Warum 'SeelenScherben'?Raphael sieht dieses Thema als eine Kernthematik unserer Gesellschaft und unserer Zeit...more Producer/Network Raphael Kempermann
Email ****@googlemail.com
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Recent Guests Markus, Benedikt Zeitner +1 more
Apple Rating 4.9/5Apple Reviews 23 Avg Length 42 min Format Long form Get Email Contact
6. Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind
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Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dabei die Brücke zwischen Wissen und Erfahrung. Der Podcast ist nicht nur eine Quelle der Information. Die Inhalte sollen dich auch inspirieren und befähigen, dein Leben mit mehr Verbundenheit und Sinn zu füllen. Dami Charf ist Therapeutin, Traumaexpertin und Bestseller-Autorin, bekannt durch viele Online-Veröffentlichungen.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Aca..more Producer/Network Dami Charf
Email ****@damicharf.com
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Recent Guests Andrea, Helgrit +2 more
Apple Rating 4.5/5Apple Reviews 21 Avg Length 15 min Format Short form Get Email Contact
7. Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
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Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Leben zu finden und trotz unglücklicher Kindheit das Glück und Kontrolle zurückzugewinnen.more Producer/Network Gabriella Rist | GANESHASHALA®
Email ****@ganeshashala.com
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Recent Guests Gabriella Rist, Dr. Pat Ogden +2 more
Apple Rating 4.4/5Apple Reviews 9 Avg Length 30 min Format Medium form Get Email Contact
8. Verbundenheit erleben
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Willkommen, mein Name ist Tanja Mayer. Die Themen in diesem Podcast beleuchten Wissen und praktische Tipps für ein Leben in Verbundenheit, mit Bezug auf das Nervensystem und Trauma. Als Traumafachberaterin und S-O-S-Trainerin gebe ich das Wissen weiter, erzähle über eigene Erfahrungen und lade Gäste zum Austausch ein. In diesem Podcast beleuchte ich Trauma aus meiner Sicht als Betroffene. Verbundenheit erleben zu können, ist ein tiefes Bedürfnis unseres Menschseins. Das vorhanden sein des Vagus Nervs, ist der größte Beweis dafür. Mehr Informationen unter: www.tanjamayer.demore Producer/Network Tanja Mayer
Email ****@sostrainer.com
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Recent Guests Tanja Mayer, Bianka Beck +1 more
Apple Rating 5/5Apple Reviews 2 Avg Length 30 min Format Medium form Get Email Contact
9. trauma@work
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trauma@work ist der Podcast für werteorientierte Leaderinnen und Leader, die Wertschätzung und Wachstum in Ihrem Team fördern wollen. Den Podcast mit Solo-Episoden, in denen Ivana Scharf Wissen über Trauma teilt und darüber wie Traumata in Organisationen wirken, Interviews mit insprierenden Führungskräften führt, die über Ihre Erfahrungen im Umgang mit Traumata sprechen und tiefgehende Gespräche mit Expertinnen und Experten, hörst Du seit Hersbt 2024. Gemeinsam stärken wir Trauma-Kompetenz im Leadership.more Producer/Network Ivana Scharf
Email ****@create-encounter.com
Recent Guests Dr. Albrecht Mahr, Prof. Dr. Insa Fooken +5 more
Apple Rating 5/5Apple Reviews 1 Avg Length 48 min Format Long form Get Email Contact
10. Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen
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Fühlst du dich manchmal einfach... getriggert?Alte Muster, Selbstzweifel oder Konflikte schleichen sich immer wieder in deinen Alltag? Dann bist du hier genau richtig.Unsere Mission ist es, Trauma dorthin zu bringen, wo es hingehört: in die Mitte der Gesellschaft. Denn Trauma geht uns alle etwas an.Es zeigt sich in unserem Alltag, in unseren Beziehungen, in den Momenten, in denen wir überreagieren, uns zurückziehen oder uns selbst im Weg stehen.Für ein Leben, das sich sicher, frei und echt anfühlt.Schön, dass du da bist. Lass uns gemeinsam losgehen.Deine Nora & Paulamore Producer/Network Paula Elise Weske, Nora Merkle
Email ****@paulaweske.com
Recent Guest Paula
Apple Rating 5/5Apple Reviews 1 Avg Length 26 min Format Medium form Get Email Contact
11. Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung
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Unfreez Dein Podcast für TraumapädagogikNervensystemwissen und sichere Beziehungen.Für alle, die Menschen begleiten: in Kita, Schule, Jugendhilfe, Therapie, Pflege, Beratung und Familienarbeit.Unfreez vermittelt dir traumasensibles Wissen, das stärkt verständlich, praxisnah und sofort anwendbar...more Producer/Network Dorothee Bertok
Email ****@traumawelt.com
Estimated Monthly Listeners 100-1k
Apple Rating 5/5Apple Reviews 3 Avg Length 9 min Format Bite size Get Email Contact
12. Trauma.Heilung.Heldenreise
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Mein Weg durch das, was wir komplexes Trauma (komplexe Posttraumatische Belastungsstörung - kPTBS) nennen und wie wir trotz Rückschlägen und Überforderung Schritt für Schritt Richtung Heilung gehen: raus aus dem Überleben, rein in ein selbstbestimmtes Leben🌱- unsere persönliche Heldenreise! 🦸🏼♀️👉 Dich erwarten:🌱 persönliche Geschichten und ehrliche Einblicke🌱 Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse zu Trauma & Heilung im Alltag🌱 und später spannende Gäste.💡 Dieser Podcast soll dich inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldenreise zu starten, ist abe..more Producer/Network Daniela Englert
Email ****@englert.coach
Estimated Monthly Listeners 100-1k
Recent Guests Tim, Daniela Bergsdorf
Apple Rating 4.7/5Apple Reviews 3 Avg Length 51 min Format Long form Get Email Contact
13. Hilfe Trauma!
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Zu wenig Zeit zum Lesen, aber viele Fragen zum Thema Trauma in Kindheit und Jugend? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich!Wir tauchen tief in die Welt der Traumapädagogik ein, beleuchten Problemfelder und Lösungswege und zeigen, wie pädagogische Beziehungen als heilender Anker dienen können. Denn trotz aller Schwere gibt es Wege, sich einander feinfühlig anzunähern und Kindern durch korrigierende Erfahrungen einen Neustart zu ermöglichen.Praxisnah, fundiert und mit viel Herz hör rein und lerne, wie du junge Menschen auf ihrem Weg unterstützen kannst!more Producer/Network Alexandra Schmidt-Wenzel, Fachhochschule Potsdam
Email ****@fh-potsdam.de
Avg Length 57 min Format Long form Get Email Contact
14. Dein Blinder Fleck
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Ein Podcast über Trauma und Prägung ehrlich, bodenständig, unverschönt und klar.Ich bin Melanie Fischer und weiß aus eigener Erfahrung, wie stark uns Trauma und alte Muster belasten und unser Leben prägen und wie befreiend, lebendig und spannend es ist, sie zu verstehen und zu lösen.Hier spreche ich über oft komplexe Themen der Persönlichkeitsentwicklung ohne Fachchinesisch und ohne ‚Coaching-Sprech', so dass du sie wirklich in der Tiefe verstehen kannst...more Producer/Network Melanie Fischer
Email ****@melaniefischer-coach.com
Avg Length 19 min Format Short form Get Email Contact
15. TICst du richtig?
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TICst du richtig? Der trauma-informierte Podcast.Warum ticken, fühlen und handeln Menschen, wie sie es tun? Thomas Wissing, M.Sc. Psychologe und Gründer der TIC Academy, sucht nicht nach Schubladen, sondern blickt auf die Wissenschaft und Biografie dahinter. Traumainformiert bedeutet zu verstehen: Vieles, was Menschen im Weg steht, war oft eine notwendige Anpassung.Wir begegnen nicht „schwierigen' Menschen, sondern Menschen in Schwierigkeiten. Für alle, die mit Menschen arbeiten und verstehen statt bewerten und dabei klare Grenzen wahren.Jede Woche neue Inhalte. 🌐 tic-academy.commore Producer/Network Thomas Wissing
Apple Rating 5/5Apple Reviews 1 Avg Length 18 min Format Short form Get Email Contact
16. DIS und Das im Gespräch
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Wenn Viele einen Alltag schmeißen, entstehen echte Geschichten. Ein DIS-System spricht offen: Über Dissoziative Identitätsstruktur, Trauma-Recovery, Alltagsintegration und was es wirklich bedeutet, mit mehreren Persönlichkeiten zu leben.Humorvoll. Authentisch. Direkt. Keine Klischees, keine Dramatisierung nur echte Perspektiven.Für DIS-Menschen, das soziale Umfeld, Fachkräfte und alle Interessierten.Neue Episoden regelmäßig auf Spotify, Apple Podcasts und überall dort, wo ihr Podcasts hört.more Producer/Network Nika Vida - Die Nikas
Estimated Monthly Listeners 100-1k
Apple Rating 5/5Apple Reviews 2 Avg Length 20 min Format Short form Get Email Contact
17. Safe Space - Zwischen Trauma und Wachstum
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Ich teile mein Wissen und meine persönliche Erfahrung über Trauma und Wachstum und stelle die Stolperstein zwischen diesen Modi dar.
Producer/Network Kira Lange
Email ****@gmx.de
Avg Length 20 min Format Short form Get Email Contact
18. Im Loewenlager - Realtalk zu Trauma
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Realtalk zu Trauma — von einer, die allein durch musste.Trauma trennt — wir verbinden.Ich bin in die Hölle gekrochen und wieder raus. Versehrt, aber zurück. Damit Du da nicht selbst durch musst, erzähle ich, was ich dort so erkannt habe.Trauma reißt Menschen entzwei. Trauma trennt: Vom eigenen Körper. Von der eigenen Freude. Voneinander.Mein Anliegen ist: lasst uns gemeinsam zukünftiges Trauma vermeiden. Es gibt da ein paar ganz tief im Höllenschlund versteckte Schätze, und die habe ich mitgebracht. Und davon berichte ich hier.Kein Therapie-Talk. Kein Coaching...more Producer/Network Katrin Klaßen
Avg Length 32 min Format Medium form Get Email Contact
19. Freiwärts - Aus dem Trauma in die Kraft
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„Freiwärts Aus dem Trauma in die Kraft' begleitet Menschen, die sich von ihren traumatischen Erfahrungen befreien möchten, auf ihrem Weg zurück zu ihrer inneren Stärke. Die klinische Psychologin, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin Dr. Regina Lackner eröffnet jede Folge mit einem anonymisierten Beispiel aus ihrer Praxis und beschreibt anschaulich, was Trauma bedeutet und welche Reaktionen und Auswirkungen es mit sich bringen kann allesamt normale Antworten auf belastende Ereignisse...more Producer/Network Regina Lackner
Email ****@stefanlassnig.at
Apple Rating 5/5Apple Reviews 1 Avg Length 21 min Format Medium form Get Email Contact
20. Trauma - Schicksal und Perspektive
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Die Definition von Trauma im psychologischen Sinn.Die historische Dimension von Trauma.Die Struktur der historischen Dimension (Resilienz, Abhärtung, Heile Welten).Die transgenerationale Dimension von Trauma.Die Heilung von Trauma (Vergebung und Versöhnung).Die Bedeutung von Trauma für größere soziale und politische Systeme.Der Podcast unfasst 6 Folgen und behandelt die obigen Themen in einer Sprache, die versucht, die Dinge in nachvollziehbarer Form darzustellen. Es sind keine besonderen Fachkenntnisse erforderlich, um dem Inhalt folgen zu können...more Producer/Network Andreas Bachhofen
Email ****@onlinehome.de
Estimated Monthly Listeners 100-1k
Apple Rating 5/5Apple Reviews 3 Avg Length 12 min Format Short form Get Email Contact
21. PTBS - Brücken statt Brüche - weil Verhalten eine Geschichte hat. Posttraumatische Belastungsstörung
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PTBS - Brücken statt - weil Verhalten eine Geschichte hat ist ein Podcast über die Zusammenhänge zwischen Trauma, Alltag und Verhalten. Jede Folge zeigt, wie frühere Erfahrungen unser heutiges Handeln prägen - oft leise, oft unbewusst, aber immer bedeutsam. Ich erkläre Hintergründe , ordne typische Verhaltensmuster ein und zeige , wie Menschen mit Belastungen leben , reagieren und sich entwickeln. Der Podcast richtet sich an Betroffene , Angehörige und alle , die verstehen möchten , warum Verhalten immer eine Geschichte hat - und warum diese Geschichte zählt...more Producer/Network Isa Tassler-Gerstner
Email ****@gmx.de
Avg Length 5 min Format Bite size Get Email Contact
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